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自己紹介

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自己紹介

初めまして、マキノコと申します。

現在40代のワーキングママです。
34歳で結婚してから40歳に至るまで、転職・妊娠・出産・仕事復帰と目まぐるしく環境が変化する数年間でした。
その間家事育児の忙しさから自身の身体のことにほぼ目を背けていました。

しかし2020年新型コロナの影響で仕事は在宅勤務となり一人の時間が増えたことで
今まで気づかなかった自分の体調の変化に気づくようになりました。

  • 貧血
  • 肌がいつも調子が悪い(くすみ・クマ・顎ニキビ・乾燥・テカリ…いいとこなし)
  • 肩こり・それに伴う頭痛
  • 万年冷え性
  • PMSがひどくなった気がする
  • 在宅に切り替わり運動しなくなったため体力の衰え・疲れやすさ

書き出すと落ち込むレベルのひどさです…

「これをほっといたら私どうなるの??」

そんな不安からいろんなサイトで調べまくり、こつこつ体質改善・肌質改善の為、美活・温活を始めました。
試行錯誤しながらなので、まだまだ知識不十分な部分は多いですが、学んだことも多い一年でした。

私のこの試行錯誤の挑戦がどなたかの背中を押すチャンスになれば幸いです^^

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万年冷え性から脱却・今から始める更年期対策・マキノコ温活365日

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