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女性の味方よもぎ 家で手軽な取り入れ方、よもぎ入浴剤で冷え性・アトピーの効果を実感したお話

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女性の味方よもぎ 家で手軽な取り入れ方 温活
マキノコ
マキノコ

先日購入したよもぎ入浴剤のレビューです。

たった一日で驚くべき効果を発揮したよもぎ風呂
感動冷めやらず、みんなにもっとよもぎの効果を知ってほしくて記事にしました。

この記事の主な内容
  1. 一回のよもぎ風呂で効果を感じたこと
  2. よもぎの効能など知って納得
  3. よもぎ入浴剤の購入できる場所
  4. よもぎ風呂の入り方
  5. あわない人はいる?
  6. デメリットな面
薬草最強説は本当だとおもいます
マキノコ

よもぎ風呂をためすと、

・冷え性改善に役立つ
・ほかの諸症状にも効果を発揮する(娘のアトピーに効果ありました)
・香りもよくリラックスできます・よもぎ蒸しより費用を安くおさえれて、よもぎの効果をいっぱい感じれます。

ではいってみましょう。

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よもぎ入浴剤を購入したいきさつ

よもぎ蒸し
もともとよもぎは気になっていました。
友達が「よもぎ蒸し」に行ってきたらしく、「すごくよかった!」と聞いていたので興味がすごくありました。

家にもよもぎ蒸しのセットが欲しい!といってたのですが、調べるとすんごくお高い…

なので、それに代わるものを探していて、入浴剤に行きつきました。

 

マキノコ
マキノコ

我が家が常備している入浴剤はこちら

・バスクリン 日本の名湯
・子供用の泡風呂
・エプソムソルト

 

これらをその日の気分によって選んで入ってます。そこに先日買ったよもぎの入浴剤も追加しさっそく試しました。

マキノコ
マキノコ

【結論】
今までためした入浴剤で一番良かった!!…です。

たった一日で感じたよもぎ風呂の効果

とにかく保温効果がすごい

よもぎ風呂
現在冬場なので、お湯の設定を41~42度に設定している我が家。
最初はあったかいですが、だんだん冷めてぬるくなってきます。それが普通。

しかし、よもぎ入浴剤をいれて入浴した日は、お湯がだんだん冷めても、逆にだんだん熱く感じてきました。

マキノコ
マキノコ

正直これが一番驚きました。

長風呂苦手なマキノコ、長く浸かってもせいぜい15分くらいでしょうか。

そして、お風呂あがってからも保温効果は続き、寝るまでの1時間ほど身体が冷えることなくずっとポカポカでした。

娘のアトピーに効いた!?

すこしアトピー気味な3歳の娘ちゃん。すごいひどいほうではないのですが、冬場は乾燥も伴って、ケアを怠ってしまうと、痒くなって、夜中かきむしって起きたりすることもあります。

なので普段は毎日お風呂上りに保湿剤ぬったり、ひどいときはロコイド塗ったり対処しています。その記事はこちら、アミノ酸浸透ジェルにいつもお世話になっています。

それが、よもぎ入浴剤に入ったその日、保湿剤塗るの忘れてたのですが、かきむしることもなくスヤスヤ寝てました。

よもぎの効果!!!???ビックリです…。

朝起きぬけに出てくる花粉症のくしゃみがなかった…

花粉症
花粉症の季節、朝おきるとムズムズ…、くしゃみと鼻水で始まる一日…つらいです。それが、よもぎ風呂入った翌日、くしゃみも鼻水も出ませんでした…

一回のよもぎ風呂の入浴で、沢山の効果を実感した私。そんなよもぎについて興味が湧かないわけありません。いろいろ調べてみました。

よもぎって!?

よもぎ
実家はド田舎のため、道端にいっぱいあって身近な存在だったよもぎ。

小さいころおばあちゃんが団子に混ぜて草餅作ってくれたり、傷口に塗ったり、小さいころから実はお世話になっていました。独特なにおいがありますが、このにおいが傷口に効いてる気がして好きでした。

よもぎとは

キク科の多年草で、繁殖力が強く、除草に困るという人もいるほどだそう。
独特の香りで、お灸のもぐさとしても有名ですね。
鮮やかな濃い緑色をしていて、草餅として食べたりお茶などや、焼酎など食用に多く使われています。また、生薬として漢方では「艾葉(ガイヨウ)」と呼ばれ、広く使われています。

よもぎの効能

調べたらいっぱいあった効能

・身体を温める効果
・浄血・増血作用
・美容効果
・デトックス効果
・殺菌効果があるので吹出物予防
・腸内環境の改善
・安眠効果
・コレステロール値の改善
・アトピー性皮膚炎の改善
・リラックス効果
・貧血予防
・コレステロール値の改善

それぞれの詳細について、こちらのサイトの説明がすごく見やすくわかりやすかったです。

マキノコ
マキノコ

こんなにあったのね…
一日で効果を実感したの納得です。

入浴について期待できる効果は

・身体を温める効果
・美容効果
・デトックス効果
・殺菌効果があるので吹出物予防
・安眠効果
・アトピー性皮膚炎の改善
・リラックス効果

 

このあたりでしょうか、それでもいっぱいですね。
お茶なども購入してもっとよもぎパワーにあやかりたいと思います。

よもぎ風呂の入り方

よもぎ風呂
いたって簡単です。
私が購入したのは、不織布のパックに入った乾燥のよもぎの入浴剤です。


※こちらのお店のものはAmazonやYahooショッピングではお取り扱いがないようでした。

説明もお風呂に入れてよくもんでくださいとだけありました。

私が購入した入浴剤は、不織布の中に乾燥したよもぎが入っていたものなのですが、子供たちが面白がって引っ張ったりしてましたが
全然破れることはありませんでした。頑丈…

子供たちも薬草に興味津々、においも好きなようで喜んで入ってくれました。

よもぎ風呂あうあわないはある?

ヨモギは体質によってはアレルギーが出る場合があります。 花粉だけでなく食用として摂取してもアレルギー反応が出る場合があるためキク科のアレルギーをお持ちの場合、注意することが必要だそうです。

また、多量に摂取すると子宮を収縮させる作用があるようなので、妊娠中や授乳中の方についても、お医者さんの判断を仰いでください。

よもぎの入浴剤・お茶・よもぎ蒸しなど

おちゃ

私が購入したもの

※こちらのお店のものはAmazonやYahooショッピングではお取り扱いがないようでした。

ゲルマニウム入り!

本格よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴を同時におこなえるハーブバスです

今度購入したいよもぎのお茶


友達がすすめてくれたよもぎ蒸し



わざわざサロンに行く必要はなく手軽にお家で楽しめるよもぎ蒸し。
よさそうなのは、よくわかります。ただ、高い…。よもぎ蒸しがご希望な場合、こちらは比較的安く提供しています。


よもぎ入浴の注意点は?

よもぎ風呂の後すぐ掃除しましょう
身体にとってすごい効果を発揮してくれたよもぎ風呂、唯一気を付けること。

それはお風呂の掃除です。

浴槽内に長時間放置すると、風呂釜によもぎの色がつく可能性があります。
よもぎ湯に入る日は私は風呂上り、すぐに栓を抜いて掃除しました。

また、衣類に色が付きそうなので、残り湯を洗濯用にもしていません。
毎日ではなく、週一のご褒美として入っているので経済的にも問題ないかなと思っています。

もし毎日入ろうと思っている方がいらしたら、浴槽への着色や残り湯の洗濯は注意したほうがよさそうです。

まとめ:なにはともあれ薬草最強

よもぎ
今回あらためてよもぎのすごさを実感したマキノコ

今後もよもぎ茶など試していきたいと思います。
では、今回のまとめです。

今回のまとめ
  1. よもぎ蒸しの代わりに入浴剤を試して正解でした。
  2. 金額的にもよもぎ蒸しより安く続けやすい
  3. よもぎ茶などと併用しながら今後効果を検証したい
一日で効果が出たよもぎに本当に感謝です!
マキノコ
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